소아 장염; 소아 탈수의 대처

 

1. 장염의 발생 원인

1. 미생물 감염: 장염은 주로 바이러스, 세균 또는 기생충에 의한 감염으로 발생합니다. 아이들은 다른 아이들이나 성인과의 접촉, 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 미생물을 통해 감염될 수 있습니다.
2. 부적절한 위생 : 어린 아이들은 자신의 위생을 관리하기가 어려울 수 있습니다. 손을 세척하지 않거나, 오염된 물건이나 표면을 만질 때 입에 손을 대는 등의 행동은 미생물의 전파를 촉진시킬 수 있습니다.
3. 오염된 식품 섭취: 식품을 올바르게 조리하거나 음용수를 안전하게 처리하지 않는 경우 미생물이 성장하고 전파될 수 있습니다.

 

2. 장염의 증상

1. 설사: 소아 장염의 가장 흔한 증상은 급성 설사입니다. 대변이 묽고 수차례 반복되며, 때로는 물이나 거품이 섞인 모양일 수 있습니다.
2. 구토: 장염으로 인해 소아가 구토를 경험할 수 있습니다. 구토는 복통과 함께 발생할 수 있으며, 감염의 심각성에 따라 빈번하게 나타날 수 있습니다.
3. 복통: 소아 장염은 복통을 유발할 수 있습니다. 복부가 아프고 경련이나 경련과 함께 발생할 수 있습니다.
4. 복통과 함께 나타나는 열: 장염으로 인해 소아의 체온이 상승할 수 있습니다. 열은 감염의 심각성에 따라 가벼울 수도, 고열을 동반할 수도 있습니다.
5. 식욕 부진과 피로: 장염으로 인해 소아는 식욕이 감소하고 피로감을 느낄 수 있습니다. 이는 감염으로 인한 체력 소모와 신체의 수분 및 영양 손실과 관련이 있을 수 있습니다.

 

장염으로 인한 탈수

입과 혀가 말랐거나 소변의 빈도와 양이 감소하기도 합니다. 소변의 양이 감소하면서 색깔이 진한노랑색으로 변하며 농축된 소변을 보이기도 합니다. 탈수가 심할경우 어지럽워 하며 일어나있기를 힘들어 하기도 합니다. 체중감소가 나타날수 있기때문에 장염증상이 나타나기 시작하면 체중을 재어보는게 좋습니다.

장염발생시 식이관리

1. 수분 섭취: 설사로 인해 아이는 수분을 잃을 수 있으므로, 수분 섭취가 매우 중요합니다. 물, 전해질 보충 음료, 전분을 포함한 천천히 섭취 가능한 음료를 통해 수분 섭취를 유지하도록 합니다.
2. 소량 식사: 설사 중에는 소량의 음식을 여러 번 섭취하는 것이 좋습니다. 큰 식사보다는 작고 경한 식사를 통해 소화 부담을 줄일 수 있습니다.
3. 부드러운 섭취: 설사 동안은 소화에 부담이 되지 않는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 소아의 소화 시스템을 덜 자극하고 설사를 악화시키지 않을 수 있습니다. 찐 채소, 삶은 닭가슴살 등이 좋은 선택일 수 있습니다.
4. 섬유질 섭취: 소아가 설사를 경험할 때 섬유질 섭취는 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 삶은 채소, 과일, 온전한 곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 유산균 섭취: 유산균은 장 건강을 개선하고 장 내 미생물 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소아에게 적합한 유산균 보충제를 사용하거나 발효 음료, 요구르트 등에 포함된 유산균을 섭취하는 것이 좋습니다.
6. 피해야하는 음식: 자극적이고 단순당이 많이들어간 젤리, 사탕, 아이스크림,초콜릿, 케이크, 음료수는 피하는것이 좋습니다. 또한 기름기가 많은 튀긴음식, 치킨등도 피하는 것이 좋습니다.

아이가 너무 힘들어하는경우 수분, 전해질 밸런스
조절을 위해 수액치료를 받는것도 좋습니다. 장염에 대응하는 가장큰 포인트는 수분, 전해질의 균형잡기 입니다.